ACTIVIDADES DE YOGA
ANTES DE EMPEZAR, LEE ESTAS PEQUEÑAS RECOMENDACIONES
PODEMOS EMPEZAR CON LA POSTURA DEL LOTO
DIFERENTES RESPIRACIONES CON LAS QUE PODEMOS EMPEZAR Y ACABAR
POSTURAS MÁS SENCILLAS PARA COMENZAR
POSTURAS QUE SE VAN COMPLICANDO
SALUDO AL SOL
ACABAMOS SIEMPRE CON UNA PEQUEÑA RELAJACIÓN
CANAL EN EL QUE ENSEÑAN LAS DIFERENTES POSTURAS CADA UNA CON UN VÍDEO
CANAL SÚPER DIVERTIDO EN EL QUE REALIZAS EJERCICION DE YOGA, MINDFULNESS Y RELAX Y TODO ELLO EN INGLÉS
CUENTO DE LAS MARIPOSAS, OTRO CANAL TAMBIÉN INTERESANTE
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